Mosambi juice Benefits : सिट्रिक एसिड से भरपूर ये जूस सेहत के लिए है काफी फायदेमंद, कई बीमारियां रहेंगी कोसों दूर

Mosambi juice Health Benefits : दिल, पेट, फेफड़े और कोलेस्ट्रोल आदि की समस्या आजकल लोगों में तेजी से बढ़ रही हैं। इसका सबसे बड़ा कारण है अनहेल्दी व अस्वस्थ फैट्स के कण और नसों में ट्राइग्लिसराइड का जमना। दरअसल, जब शरीर में अनहेल्दी फैट जाता है तो उसके तमाम कण धमनियों में चिपक जाते हैं, जिससे ब्लॉकेज की समस्या होने लगती है। फिर इससे ब्लड सर्कुलेशन भी प्रभावित होता है। ऐसे में सिट्रिक एसिड (Citric acid) से भरपूर मौसमी का जूस (high cholesterol drink) पीना फायेमंद होता है। तो आइए जानते हैं मौसमी का जूस पीने के फायदों के बारे में-

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मौसमी का जूस पीने के स्वास्थ्य लाभ

1. मौसमी के जूस (Mosambi juice Health Benefits) में सिट्रिक एसिड की सबसे ज्यादा मात्रा होती है, जो फैट के कणों को धमनियों से चिपकने नहीं देता है। दरअसल, जब ये शरीर में जाता है तो ये फैट के मोम जैसे कंपाउंड को पिघलाने लगता है। इससे ब्लॉकेज की समस्या नहीं होती है। इसलिए मौसमी का जूस पीने से शरीर में कोलेस्ट्रॉल जमा नहीं होता है।
2. इस जूस में एंटीऑक्सीडेंट्स की भी अधिक मात्रा पाई जाती है, जिससे दिल को मजबूती मिलती है। साथ ही ये आर्टरी और वेन्स को अंदर से स्वस्थ रखता है, जिससे दिल का काम काज बेहतर बनाता है। इसलिए दिन के समय मौसमी का जूस जरूर पिएं।
3. मौसमी के जूस में विटामिन सी की भी उच्च मात्रा होती है, जिससे मेटाबोलिज्म और फैट पचाने की गति तेज होती है। इससे शरीर में फैट नहीं जमता है और वजन भी कंट्रोल में रहता है। इसके अलावा इससे (Mosambi juice Health Benefits) दिल से जुड़ी समस्याओं के होने का खतरा भी कम हो जाता हैं।

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