Bay leaves Health Benefits : भोजन में जायका और खुशबू बढ़ाने में कई मसालों का इस्तेमाल आम है। इन्हीं में से एक हैं तेज पत्ता। बिरयानी-पुलाव से लेकर तमाम सब्जियों में तेज पत्ते का इस्तेमाल किया जाता है। हालांकि ये स्किन और बालों के लिए भी फायदेमंद होता है। इसमें विभिन्न पोषक तत्वों की भरपूर मात्रा होती है, जिससे बॉडी की इम्यूनिटी बढ़ती है। इसके अलावा सेहत के लिए भी ये काफी फायदेमंद होता हैं। आज हम आपको इस आर्टिकल में एंटी बैक्टीरियल और एंटी इंफ्लेमेटरी तत्वों से भरपूर तेज पत्ते (Bay leaves Health Benefits) के फायदों के बारे में विस्तार से बताएंगे।
तेज पत्ते के फायदे
तेज पत्ता (Bay leaves Health Benefits) में एंटी बैक्टीरियल गुण होते है, जिससे त्वचा पर कील-मुंहासे की समस्या दूर होती है। इसके लिए तेज पत्ते को पानी में डालकर उबाल लें और फिर छानकर पानी को ठंडा होने के लिए रख दें। इस पानी से दिन में कम से कम 2 बार फेस वॉश करने से चेहरा साफ हो जाएगा। साथ ही त्वचा ग्लोइंग होने लगेगी।
तेज पत्ते को बालों में लगाने से डैंड्रफ और स्कैल्प में खुजली की समस्या को भी जड़ से खत्म किया जा सकता हैं। इसके लिए तेज पत्ते (Bay leaves Health Benefits) को पीसकर पाउडर बना लें और फिर उसमें दही मिक्स करें। इसके बाद उसे बालों पर लगाएं और सूखने के बाद गुनगुने पाने से धो लें।
ड्राई और फ्रिजी बालों की समस्या में भी तेज पत्ते का इस्तेमाल करना फायदेमंद होता हैं। इसके लिए तेज पत्ते (Bay leaves Health Benefits) को पानी में डालकर उबाल लें। फिर पानी के ठंडा होने के बाद उससे बालों को धो लें। इससे बालों में चिपचिपापन की समस्या नहीं होगी। साथ ही बालों में चमक आ जाएगी।
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