International Yoga Day 2024 Theme : अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस (International Yoga Day) हर साल 21 जून को मनाया जाता है। इसकी स्थापना 2014 में संयुक्त राष्ट्र महासभा (UN General Assembly) द्वारा की गई थी और पहला योग दिवस 21 जून 2015 को मनाया गया। यह दिन योग के महत्व और इसके फायदों के प्रति जागरूकता बढ़ाने के लिए मनाया जाता है।
International Yoga Day 2024
स्वास्थ्य और कल्याण: योग शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए अत्यंत लाभकारी है। यह तनाव, चिंता और अवसाद को कम करने में मदद करता है, साथ ही शारीरिक तंदुरुस्ती को भी बढ़ावा देता है। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के माध्यम से लोग योग के फायदों के बारे में जागरूक होते हैं और इसे अपने दैनिक जीवन में शामिल करने के लिए प्रेरित होते हैं।
सांस्कृतिक धरोहर: योग भारत की प्राचीन सांस्कृतिक धरोहर का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के माध्यम से इस धरोहर को वैश्विक स्तर पर मान्यता मिलती है और विश्वभर में इसके प्रचार-प्रसार में वृद्धि होती है।
सामाजिक एकता: योग सभी लोगों को जोड़ता है, चाहे उनकी जाति, धर्म, राष्ट्रीयता, या भाषा कुछ भी हो। यह समाज में शांति, सहिष्णुता और भाईचारे को बढ़ावा देता है।
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आध्यात्मिक विकास: योग केवल शारीरिक व्यायाम ही नहीं है, बल्कि यह आत्मा और मन की भी साधना है। यह आत्मज्ञान, आत्मविश्वास और आत्मसम्मान को बढ़ाता है, जिससे व्यक्ति का आध्यात्मिक विकास होता है।
वैश्विक मान्यता: संयुक्त राष्ट्र महासभा ने 2014 में 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के रूप में मान्यता दी थी। यह भारत की एक महत्वपूर्ण सांस्कृतिक और स्वास्थ्य परंपरा को वैश्विक स्तर पर स्वीकार्यता और सम्मान दिलाने का प्रतीक है।
पर्यावरण जागरूकता: योग के अभ्यास के दौरान लोग प्रकृति के साथ जुड़ते हैं, जिससे पर्यावरण के प्रति जागरूकता बढ़ती है। यह पृथ्वी के साथ हमारे संबंध को मजबूत करता है और सतत विकास के महत्व को उजागर करता है।
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की शुरुआत कैसे हुई ?International Yoga Day 2024 Theme
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की शुरुआत संयुक्त राष्ट्र महासभा (UNGA) द्वारा 21 जून को योग दिवस के रूप में मान्यता देने के साथ हुई। इसकी पहल भारतीय प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने की थी। 27 सितंबर 2014 को संयुक्त राष्ट्र महासभा में अपने भाषण के दौरान प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाने का प्रस्ताव रखा। उन्होंने योग के महत्व और इसके स्वास्थ्य लाभों को बताते हुए इसे एक वैश्विक उत्सव के रूप में मान्यता देने की बात की।
प्रधानमंत्री मोदी ने सुझाव दिया कि 21 जून को, जो कि उत्तरी गोलार्ध में सबसे लंबा दिन होता है और विश्वभर में महत्वपूर्ण है, को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के रूप में मनाया जाए। इस प्रस्ताव को संयुक्त राष्ट्र महासभा ने 11 दिसंबर 2014 को स्वीकार किया। 193 सदस्य देशों में से 177 देशों ने इस प्रस्ताव का समर्थन किया, जो कि एक उल्लेखनीय उपलब्धि थी और इसे संयुक्त राष्ट्र के इतिहास में सबसे अधिक समर्थित प्रस्तावों में से एक बना दिया।
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2024 थीम | International Yoga Day 2024 Theme
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2024 की थीम “Yoga for Humanity” है। यह थीम योग के माध्यम से मानवता को जोड़ने और वैश्विक स्वास्थ्य एवं कल्याण को बढ़ावा देने के महत्व को दर्शाती है। योग दिवस पर इस थीम के तहत विभिन्न कार्यक्रम और गतिविधियाँ आयोजित की जाती हैं ताकि लोग योग के लाभों को समझ सकें और अपने जीवन में शामिल कर सकें।
🧘The theme for International Yoga Day 2024: Yoga for Self and Society#IDY2024 ।#YogaDay2024 । #YogaForAll@moayush pic.twitter.com/tixYN8lfDA
— All India Radio News (@airnewsalerts) June 16, 2024
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के प्रमुख उद्देश्य:
योग के प्रति जागरूकता: योग के फायदों के बारे में लोगों को जागरूक करना।
स्वास्थ्य को बढ़ावा: योग के माध्यम से शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाना।
शांति और सद्भाव: योग के माध्यम से विश्व में शांति और सद्भाव को बढ़ावा देना।
इस दिन को कैसे मनाया जाता है:
योग सत्र: विभिन्न स्थानों पर योग सत्र आयोजित किए जाते हैं, जिनमें लोग सामूहिक रूप से योगाभ्यास करते हैं।
कार्यशालाएं और सेमिनार: योग विशेषज्ञों द्वारा कार्यशालाएं और सेमिनार आयोजित किए जाते हैं।
सोशल मीडिया: सोशल मीडिया पर योग के महत्व और इसके फायदों के बारे में जागरूकता फैलाने के लिए विभिन्न अभियान चलाए जाते हैं।
शैक्षिक संस्थान: स्कूल और कॉलेजों में विशेष योग कक्षाएं आयोजित की जाती हैं।
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का उद्देश्य केवल योगाभ्यास को बढ़ावा देना नहीं है, बल्कि एक स्वस्थ और संतुलित जीवनशैली को अपनाने के लिए प्रेरित करना भी है।