न पीए दोबार गर्म किया हुआ चाय, हो सकती है कई गंभीर बीमारियां
Never drink reheat Tea : भारतीय लोगों के अलावा विदेशी लोगों को भी चाय (Never drink reheat Tea) पीने का बहुत शौक होता है। सुबह-शाम तो अधिकांश लोग चाय पीते ही है। गांव के लोग तो एक दिन में तीन से चार कप चाय आराम से पी लेते हैं। बहरहाल, चाय बनाने के आलस में कई बार कुछ लोग पहले से ही अधिक मात्रा में चाय (Never drink reheat Tea) बनाकर रख लेते हैं, जिसे बार-बार गर्म करके पीते हैं। लेकिन बार-बार चाय को गर्म करके पीना सेहत के लिए बहुत नुकसान दायक होता है, जिससे कई गंभीर बीमारियां हो सकती हैं।
15 मिनट तक ही रहती है फायदेमंद
चाय हमेशा उतनी ही बनानी चाहिए, जितनी आपको पीनी हो। बार-बार चाय (Never drink reheat Tea) को गर्म करके पीने से सेहत को कई परेशानियां हो सकती हैं। विशेषज्ञों के मुताबिक, चाय बनने के लगभग 15 मिनट बाद उसे गर्म करके पीने से शरीर को ज्यादा नुकसान नहीं होता है। लेकिन 15 मिनट के बाद उसे फिर से गर्म करके पीने से शरीर को बहुत नुकसान पहुंचता है।
जानिए कौन-कौन सी हो सकती है परेशानियां
- सुबह बनी चाय (Never drink reheat Tea) दिन में गर्म करके फिर से पीने से पेट में दर्द और इंफ्लामेशन की समस्या भी हो सकती है।
- बार-बार चाय को गर्म करने से उसका स्वाद तो खराब होता है ही। साथ ही उसकी खुशबू भी उड़ जाती हैं। इसके अलावा चाय में मौजूद सभी पोषक तत्व भी कम हो जाते हैं।
- चाय को दोबारा गर्म करके पीने से उसमें माइल्ड बैक्टीरिया, माइक्रोबियल की ग्रोथ होने लगती है, जो सेहत के लिए बहुत हानिकारक होते है।
- दूध वाली चाय (Never drink reheat Tea) में तो माइक्रोबियल का खतरा और बढ़ जाता हैं, जो सेहत को बहुत ज्यादा नुकसान पहुंचाता हैं। हालांकि, हर्बल चाय को बार-बार गर्म करने से उसमें मौजूद पोषक तत्व बिल्कुल खत्म हो जाते हैं।
