Dental Cavity Home Remedies : स्पेशल ओरल केयर रूटीन को अपनाने के बाद भी कई बार कैविटी से जुड़ी समस्याएं होने लगती है। डेंटल कैविटी की समस्या आम है। ये कभी भी किसी को भी हो सकती हैं। अगर आप भी डेंटल कैविटी की समस्या से परेशान है तो चिंता करने की कोई बात नहीं है। आप घरेलू नुस्खे से आसानी से इससे निजात पा सकते हैं। आज हम आपको इस आर्टिकल में कई ऐसी घरेलू चीजों (Dental Cavity Home Remedies) के बारें में बताएंगे, जिनसे आपकी डेंटल कैविटी की दिक्कत जड़ से खत्म हो जाएगी।
डेंटल कैविटी से छुटकारा पाने के घरेलू उपचार
- डेंटल कैविटी (Dental Cavity Home Remedies) की समस्या में राहत पाने के लिए एलोवेरा का इस्तेमाल करना फायदेमंद होता हैं। एंटी-बैक्टीरियल तत्वों से युक्त एलोवेरा जेल को टी-ट्री ऑयल में मिलाकर कैविटी वाली जगह पर लगाएं। फिर कम से कम बीस मिनट बाद पानी से माउथ वॉश करें। इससे कैविटी के साथ-साथ दर्द में भी राहत मिलेगी।
- नियमित रूप से विटामिन और मिनरल का सेवन करना भी दांतों (Dental Cavity Home Remedies) के लिए फायदेमंद होता हैं। विटामिन और मिनरल रिच चीजों के खाने से दांत हेल्दी बनते है और कैविटी की समस्या से भी छुटकारा मिलता है। विटामिन और मिनरल के अलावा विटामिन-डी, मैग्नीशियम और फॉसफोरस से भरपूर चीजे खाना भी सेहत के साथ-साथ दांतों के लिए अच्छा होता हैं।
- डेंटल कैविटी (Dental Cavity Home Remedies) की समस्या में ऑयल पुलिंग की सहायता भी ले सकते है। इसके लिए एक चम्मच तिल के तेल या फिर नारियल के तेल को मुंह में लगभग बीस मिनट तक भरकर रखें। साथ ही उसे मुंह में चारों ओर घुमाएं। फिर उसे थूक दें और दो से तीन बार साफ पानी से कुल्ला कर लें।
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