Why does guava cause cold & Cough : आमतौर पर सर्दियों के मौसम में अमरूद का सेवन किया जाता हैं। इसमें विटामिन-सी की भरपूर मात्रा होती है, जिससे इम्यूनिटी बूस्टर होती है। साथ ही खांसी की समस्या भी कम होती है। अमरूद में फाइबर और विभिन्न एंटीऑक्सीडेंट्स भी पाए जाते हैं, जिससे कई गंभीर बीमारियों का खतरा कम होता है। लेकिन कुछ लोगों को अमरूद खाने के बाद खांसी की समस्या होने लगती है। आज हम आपको इस आर्टिकल में ये बताएंगे कि, अमरूद (Why does guava cause cold & Cough) खाने के बाद क्यों कुछ लोगों को खांसी की समस्या होने लगती है। साथ ही इससे बचाव के उपाय भी बतांएगे।
जानिए क्या है कारण
आमतौर पर अमरूद के सेवन के बाद जुकाम नहीं होना होता है। लेकिन कई लोगों को ये समस्या हो सकती हैं। इसके पीछे का सबसे बड़ा कारण है इसे (Why does guava cause cold & Cough) खाने का गलत समय। बता दें कि शाम के समय अमरूद खाने से सर्दी-जुकाम की समस्या होने लगती है। इसके अलावा जिन लोगों का कफ दोष असंतुलित रहता है उन्हें भी ये परेशानी हो सकती है। दरअसल, अमरूद की तासीर ठंडी होती है। इसलिए जिन व्यक्ति का कफ दोष असंतुलित होता है उन्हें खांसी-जुकाम होने लगता है।
अमरूद का सेवन करने का सही समय
बता दें कि एक दिन में एक अमरूद खाना सुरक्षित है। लेकिन इससे (Why does guava cause cold & Cough) ज्यादा खाना सेहत के लिए नुकसान दायक हो सकता हैं। इसके अलावा एक्सरसाइज करने से पहले ही इसे खाना चाहिए। अमरूद को कभी भी रात में नहीं खाना चाहिए। इससे सर्दी, जुकाम, खांसी और गंभीर बीमारी होने का खतरा भी बना रहता है।
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