मेडिटेशन के दौरान फोकस न रह पाने की परेशानी होगी दूर, ट्राई करें ये 4 टिप्स
ध्यान लगाना यानि की “मेडिटेशन” काफी फायदेमंद होता हैं। इससे मन शांत होता है और किसी भी चीज पर फोकस
ध्यान लगाना यानि की “मेडिटेशन” काफी फायदेमंद होता हैं। इससे मन शांत होता है और किसी भी चीज पर फोकस