Side Effects of Tomatoes : ज्यादातर सब्जियों में टमाटर का इस्तेमाल किया जाता हैं। साथ ही कई लोग इसका सेवन सलाद के रूप में कच्चा खाकर भी करते हैं। हालांकि इसका जरुरत से ज्यादा सेवन भी शरीर को नुकसान पंहुचा सकता है। और कुछ बिमारियों में इसका सेवन बहुत ज्यादा खतरनाक भी साबित हो सकता हैं। गौरतलब है कि टमाटर के कई साइड इफेक्ट्स भी होते हैं, जो कई गंभीर बीमारियों के होने का कारण भी बन सकता है।
ये रोगी रहें टमाटर के सेवन से दूर
– किडनी से जुड़ी समस्या से जूझ रहे लोगों के लिए टमाटर का सेवन बहुत नुकसानदायक साबित हो सकता हैं। टमाटर में पोटैशियम होता है, जो किडनी रोगियों के शरीर लिए बड़ा संकट बन सकता है। साथ ही ये पथरी होने का भी बड़ा कारण हो सकता है।
– टमाटर में सालमोनेला नामक बैक्टीरिया पाया जाता हैं, जो डायरिया की समस्या को बढ़ाने का काम करता है। इसलिए टमाटर का सेवन डायरिया रोगियों को नहीं करना चाहिए।
– एलर्जी की समस्या से परेशान लोगों को भी टमाटर को सेवन नहीं करना चाहिए। कई बार ये एलर्जी की समस्या को बढ़ा देती है और त्वचा पर चकत्ते उभर लगते हैं।
– टमाटर में सोलेनिन छार की अच्छी मात्रा होती है, जिससे जोड़ों में दर्द और सूजन को बढ़ावा मिलता है। इसलिए एक उम्र के बाद टमाटर का सेवन सीमित कर देना चाहिए।
– टमाटर में अधिक मात्रा में अम्लीयता और साइट्रिक एसिड होता हैं, जो कई बार डाइजेशन और एसिडिटी की समस्या का भी कारण बन सकता है।
– गैस की समस्या से परेशान लोगों को भी टमाटर का सेवन नहीं करना चाहिए।
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