क्यों मनाया जाता है विश्व एड्स दिवस, जानिए क्या है इस बार की थीम
World AIDS Day 2022 : पिछले 40 सालों से दुनिया एड्स (AIDS) जैसी गंभीर बीमारी से जूझ रही हैं। विश्व
स्लो पॉइजन के समान है Tension, इन तरीकों से पाएं छुटकारा
Stress Relief tips : भागदौड़ भरी जिंदगी में काम का बोझ, परिवार की चिंता, मंहगाई, नौकरी का प्रेशर, रिश्तों में
फ्लू का टीका कम कर सकता है हार्ट अटैक का खतरा, अध्ययन में हुआ खुलासा
Flu vaccine reduce Heart Attack risk : देश में दिल के मरीजों की संख्या लगातार बढ़ती जा रहीं हैं। पहले
शरीर की कई परेशानियों को दूर करने के लिए खाएं मेथी
Methi In Winters : सर्दियों के मौसम में अपने शरीर का विशेष ध्यान रखना चाहिए। पौष्टिक आहार के साथ-साथ रोजाना
एसेंशियल ऑयल्स को इस्तेमाल करने के बेहतरीन तरीके
खुशबूदार तेल का इस्तेमाल करने से पूर्व आपको किसी हेल्थ एक्सपर्ट से राय लेनी जरुरी है, किस ब्रांड की आयल
जिम से क्यों बढ़ रहा है हार्ट अटैक आने का खतरा, जानिए वजह
Gym Heart Attack : शरीर को फिट रखने के लिए और बॉडी बनाने के लिए अधिकांश लोग जिम जाते हैं।
पैरों के हिलने की समस्या को न करें नजरअंदाज, हो सकती है गंभीर बीमारी
Iron Deficiency : शरीर को पोषक तत्वों के साथ-साथ आयरन की भी जरुरत होती हैं। शरीर में आयरन की पर्याप्त
बच्चों के साथ-साथ बड़ों के लिए भी जरूरी हैं ये फूड्स, विटामिन की कमी को करेंगे पूरा
Vitamins and Supplements deficiency: सर्दियों के मौसम में शरीर को ज्यादा एनर्जी की जरुरत होती हैं। ठंड में शरीर में
सर्दियों में नहाना जरूरी, मिलते हैं कई फायदे
Shower in Winter : सर्दियों के मौसम में लोग अपनी सेहत, स्किन और बालों की केयर में ज्यादा ध्यान देते
अरोमा थेरेपी : इसकी मदद से करें खुद को तनाव मुक्त
Aromatherapy : अरोमा का अर्थ “सुगन्ध”, थेरेपी यानी ट्रीटमेंट। सुगन्ध से रोग का इलाज करने के तरीके को अरोमा थेरेपी