Friday, November 1, 2024
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Age Weight Chart : उम्र के हिसाब से जानिए कितना होना चाहिए आपका वजन, यहां देखें चार्ट

Age Weight Chart : कई लोग हर समय अपने और अपने परिवारवालों की सेहत को लेकर सतर्क रहते हैं। सेहतमंद रहने के लिए सबसे जरूरी है कि आप अपने वजन को कंट्रोल रखे। लेकिन ज्यादातर लोगों को ये नहीं पता होता है कि उनकी उम्र और कद के हिसाब से उनका सही वजन क्या होता है। आज हम आपको इस आर्टिकल में ये बताएंगे कि उम्र के हिसाब से मनुष्य का सही वजन (Age Weight Chart) क्या होता है।

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जानिए शिशु से लेकर बुजुर्गों तक का सही वजन (Age Weight Chart)

Reasons why you may have suddenly begun to gain weight | Lifestyle News,The Indian Express

नवजात शिशु का वजन
लड़के/लड़की का : 3.3 किलो

2 से 5 महीने के शिशु का वजन
लड़के का : 6 किलो
लड़की का : 5.4 किलो

से 8 महीने के शिशु का वजन
लड़के का : 7.2 किलो
लड़की का : 6.5 किलो

महीने से एक साल के बच्चे का वजन
लड़के का : 10 किलो
लड़की का : 9.50 किलो

2 से 5 साल की उम्र के लोगों का वजन
लड़के का : 12.5 किलो
लड़की का : 11.8 किलो

6 से 8 साल की उम्र के लोगों का वजन
लड़के का : 12 से 18 किलो
लड़की का : 14 से 17 किलो

9 से 11 साल की उम्र के लोगों का वजन
लड़के/ लड़की का : 28 से 31 किलो

12 से 14 साल की उम्र के लोगों का वजन
लड़के का : 32 से 38 किलो
लड़की का : 32 से 36 किलो

15 से 20 साल की उम्र के लोगों का वजन
लड़के का :40 से 50 किलो
लड़की का : 40 से 45 किलो

21 से 30 साल की उम्र के लोगों का वजन
लड़के का: 60 से 70 किलो
लड़की का : 50 से 60 किलो

30 से 40 साल की उम्र के लोगों का वजन
लड़के का : 59 से 75 किलो
लड़की का : 60 से 65 किलो

40 से 50 साल की उम्र के लोगों का वजन
लड़के का : 60 से 70 किलो
लड़की का : 59 से 65 किलो

50 से 60 साल की उम्र के लोगों का वजन
लड़के का : 60 से 70 किलो
लड़की का : 59 से 65 किलो

आपको बता दें कि इससे कम या ज्‍यादा वजन होने पर डॉक्‍टर की सलाह जरूर लें।

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Disclaimer : यहां मुहैया सूचना सिर्फ जानकारियों पर आधारित है। यहां यह बताना जरूरी है कि southblockdigital.com किसी भी तरह की जानकारी की पुष्टि नहीं करता है। किसी भी जानकारी को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह लें।

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