Sugarcane Juice Side Effects : भारत में गन्ने को सबसे मीठी कुदरती फसल मानी जाती हैं। कई गंभीर बीमारियों में भी इसका इस्तेमाल किया जाता है। जॉन्डिस और हेपटाइटिस जैसी बीमारियों में तो विशेष तौर पर गन्ने का रस पीने की सलाह दी जाती हैं। इसमें आयरन की भरपूर मात्रा होती है जिससे खून और पेट साफ होता है। साथ ही शरीर को इंस्टेंट एनर्जी देने के लिए भी गन्ने का रस पीने की सलाह दी जाती है। लेकिन बावजूद इसके कई बीमारियों में इसका सेवन नहीं करना चाहिए। आज हम इस आर्टिकल में ये बताएंगे कि किन-किन बीमारियों या परिस्थितियों में गन्ने का जूस (Sugarcane Juice Side Effects) नहीं पीना चाहिए।
इन स्थितियों में भूलकर भी न पिएं गन्ने का जूस
- एक्सपर्ट्स के मुताबिक गन्ने के जूस में हाई शुगर ड्रिंक के मुकाबले बहुत ज्यादा मिठास होती है। इसे पीने से ब्लड का शुगर लेवल बहुत ज्यादा हाई हो जाता है। इसलिए डायबिटीज के रोगियों को इसे (Sugarcane Juice Side Effects) नहीं पीना चाहिए।
- गन्ने के जूस (Sugarcane Juice Side Effects) से कोलेस्ट्रॉल का स्तर भी बढ़ने लगता है। इसलिए जिनके शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ा हुआ होता है। उन्हें गन्ने का जूस नहीं पीना चाहिए।
- हाईबीपी के मरीजों को भी गन्ने का जूस (Sugarcane Juice Side Effects) नहीं पीना चाहिए। इसमें बहुत ज्यादा मात्रा में मीठा होता हैं। इसलिए इससे बीपी बढ़ने लगता है।
- जामा इंटरनल मेडिसीन में प्रकाशित स्टडी के मुताबिक जो लोग अपनी एनर्जी का लगभग 20% ऊर्जा चीनी से लेते है। उनके दिल की बीमारी से मरने की आशंका 38% तक बढ़ जाती है। गन्ने के रस (Sugarcane Juice Side Effects) में चीन की अत्यधिक मात्रा होती है। इसलिए हार्ट के मरीजों को इसे पीने से बचना चाहिए।
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