Conjunctivitis Prevention : आंखें, शरीर के नाजुक अंगों में से एक है, जिसकी देखभाल करना बहुत जरूरी है। ठंड के मौसम में तो खासकर आँखों (Eyes) का ख्याल रखना चाहिए। ठंडी हवाओं के तेज बहाव के कारण अक्सर आँखों की नमी सुख जाती है। इसी वजह से कई बार लोगों की ऑंखें अपने आप पिंक (Pink) होने लगती है, जिसे कंजक्टिविटिस समस्या के नाम से भी जाना जाता हैं।
कंजक्टिविटिस (Conjunctivitis Prevention) की समस्या को बिल्कुल भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। कहा जाता है कि कई बार इस समस्या से आँखों को भारी नुकसान भी हो सकता है।
कंजक्टिविटिस से बचने के उपाय
बता दें कि पिंक आई (Conjunctivitis Prevention) की समस्या से आँखों में सूजन आ जाती है, जिससे ये भारी लगने लगती हैं। आंखों के कंजंक्टिवा में सूजन आने से खुजली की समस्या भी आम बन जाती है। हालांकि इस समस्या (Conjunctivitis Prevention) से छुटकारा पाने के भी कई उपाय है। जैसे कि-
- दिन में नियमित रूप से तीन से चार बार आंखों और चेहरे को ठन्डे पानी से धोएं।
- फिटकरी के पानी से भी आंखों को साफ कर सकते हैं।
- आंखों को साफ करने के लिए शुद्ध कपड़े का ही इस्तेमाल करें।
- कॉन्टैक्ट लेंस को पहनने से बचें।
- हर हफ्ते बेडशीट और तकिए के कवर को धोएं।
- काजल, मस्कारा और आई लैशेस कर्लर को किसी और के साथ बिल्कुल भी शेयर नहीं करें।
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