Thyroid Causes : दुनियाभर में लगातार थायरॉइड के मामले बढ़ रहे हैं। हर साल कई लोग इसका शिकार होते हैं। पब्लिक हेल्थ अपडेट की एक रिपोर्ट के मुताबिक, इस समय वैश्विक स्तर पर लगभग 200 मिलियन लोग थायरॉइड से जूझ रहे हैं। हालांकि, इनमें 50% ऐसे मामले भी शामिल हैं जिनका निदान नहीं हो सकता।
आपको बता दें कि थायरॉइड (Thyroid Causes) गले में स्थित एक छोटी तितली के आकार की ग्रंथि होती है, जिससे कई आवश्यक हार्मोन निकलते हैं। साथ ही इससे शरीर में T3 और T4 हार्मोंस का निर्माण होता है। ये हार्मोन बॉडी के तापमान, मेटाबाॅलिज्म और विकास के लिए जरूरी होते हैं और कई गतिविधियों को कंट्रोल भी करते है। हालांकि, जब शरीर में इस हार्मन का स्तर असंतुलित होता है, तो इससे थायरॉइड के अलावा कई गंभीर बीमारियों को होने का खतरा भी बढ़ जाता हैं।
थायरॉइड होने का कारण (Thyroid Causes)
- खराब लाइफस्टाइल
- अन्हेल्थी खानपान
- शरीर में आयोडीन की कमी
- जेनेटिक
- बहुत अधिक स्ट्रेस लेना
थायरॉइड के सामान्य लक्षण (Thyroid Symptoms)
- शारीरिक विकास में कमी
- मानसिक विकास की गति धीमी होना
- किसी भी काम में मन नहीं लगना
- हर समय कमजोरी व सुस्ती महसूस होना
- डिप्रेशन या एंजाइटी का शिकार होना
- घबराहट
- अधिक पसीना आना
- हाथों में कपकपी महसूस होना
- चिड़चिड़ापन और जल्दी गुस्सा आना
- लड़कियों में अनियमित मासिक चक्र
- त्वचा का रूखा या बेजान पड़ना
- याददाश्त कमजोर होना
- बालों का बहुत ज्यादा झड़ना
- कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ना
- अकस्मात वजन का बढ़ना या कम होना
थायरॉइड से बचाव के उपाय
- प्रतिदिन वर्कआउट करें
- धूप में बैठे
- रोजाना हल्दी का दूध पिएं
- 7 से 8 घंटे की नींद लें
- तुलसी और एलोवेरा का जूस पिएं
- अलसी, मुलेठी, मशरूम और दालचीनी का सेवन करें
Disclaimer: यहां मुहैया सूचना सिर्फ जानकारियों पर आधारित है। यहां यह बताना जरूरी है कि southblockdigital.com किसी भी तरह की जानकारी की पुष्टि नहीं करता है। किसी भी जानकारी को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह लें।
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