Laryngitis Causes Symptoms : बात करने के लिए मुंह खोलने पर मुंह से आवाज की जगह फुसफुसाहट या हलकी सी चीख निकली है, तो वह गले की एक गंभीर बीमारी होती हैं। कभी भी किसी को भी ये बीमारी हो सकती हैं। ज्यादा बातचीत, इरिटेशन या किसी चीज से गले में इंफेक्शन की वजह से वॉइस बॉक्स (Larynx) में सूजन आ जाती है, जो कि गले के ऊपरी हिस्से में होता है। कई बार इस बीमारी (Laryngitis Causes Symptoms) से आवाज इतनी खराब हो जाती है कि शब्दों को समझना तक मुश्किल हो जाता है।
लेरिन्जाइटिस इंफेक्शन के लक्षण
लेरिन्जाइटिस (Laryngitis Causes Symptoms) नामक बीमारी को ठीक होने में लगभग तीन सप्ताह से ज्यादा का वक्त लगता है। सही समय पर इलाज कराने से दोबारा ये बीमारी नहीं होती है। समय रहते इस बीमारी के लक्षण पहचाने जा सकते हैं। इसके लक्षण है-
- लम्बे समय से गला खराब होना
- सांस लेने में दिक्कत होना
- गला बार-बार सुखना
- बहुत कम आवाज निकलना
- आवाज में कर्कश आना
- सूखी खांसी आना
- गले में सनसनी होना
लेरिन्जाइटिस से इस तरह करें बचाव
- ज्यादा से ज्यादा पानी पीएं। पानी पीने से गले का म्यूकस थिन रहता है, जो आसानी से गले को साफ करता है।
- स्मोकिंग से बहुत जल्दी गला सूखने लगता है, जिसका सीधा असर वोकल कॉर्ड पर होता हैं। इसलिए इस समस्या (Laryngitis Causes Symptoms) में स्मोकिंग करने से बचें।
- ज्यादा मसालेदार खाना खाने से बचें। कई बार मसालेदार खाने से पेट में परेशानी हो जाती है, जो एसिड रिफ्लक्स या गैस की समस्या का कारण बनती हैं। साथ ही इससे गले में लेरिन्जाइटिस की परेशानी भी हो जाती हैं।
- अल्कोहल और कैफीन का ज्यादा मात्रा में सेवन करने से शरीर का टोटल वॉटर कम हो जाता है, जिससे लेरिन्जाइटिस का खतरा बढ़ जाता हैं। इसलिए ऐसे समय (Laryngitis Causes Symptoms) में अल्कोहल और कैफीन नहीं पीएं।
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